お肌に良いというカレンデュラを育てています。 今回は花を収穫して乾燥させてつくる、カレンデュラのドライハーブの作り方を紹介します。 chayoは2袋を秋に種まきし、カレンデュラ(和名キンセンカ/英名ポットマリーゴールド) […]
「ハーブを利用する」の記事一覧（2 / 4ページ目）
カレンデュラティーの作り方。ハーブティーだと効果効能がたっぷりだよ！
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肌に良いカレンデュラはルテインが豊富で目に良いから、ハーブティーとして飲むのもオススメ。 今回はカレンデュラティーのレシピを紹介します。 肌に良いというカレンデュラを育てています。調べてみたら、花びらのオレンジ色はルテイ […]
収穫したキンセンカでのカレンデュラオイルの作り方。効能と使い方も紹介
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お肌にマルチに良いといわれるカレンデュラオイルを手作りしたので、作り方を紹介します。 あわせて使い方、効能も紹介するよ。 カレンデュラオイルは、ヨーロッパでは各家庭に1本と言われているほど、暮らしに密着しているオイル。 […]
うがい薬におすすめのセージやタイムの長期保存方法。手軽なのは冷凍保存！
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のどの調子が悪い時に、うがい薬(濃い目のハーブティー)として殺菌作用の強いセージやタイムを愛用してます。 でも、のど風邪が流行する秋＆冬。特に冬には、セージやタイムは枯れてしまってます。 ジャンジャン生えている春～秋に収 […]
ラベンダーの葉の利用方法。風呂に入れたら、香りが弱くて失敗！
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育てているラベンダーを冬に向けて剪定したら葉が大量にあまりました。 捨てるのがもったいなくて、「何か利用できないかな？」と調べててみました。 実際にお風呂に入れてみたけど、香りが弱くて失敗したので、その紹介です。 ラベン […]
セントジョーンズワートは冷凍保存がドライよりも手軽だよ！
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育てているセントジョーンズワートは、抗うつ作用もあるし、寝つきも良くしてくれるありがたいハーブ。毎回収穫するのは面倒なので冷凍保存してみたら、味も香りも変わらなくて、手軽でおすすめ！今回は冷凍保存の紹介です。 セントジョ […]
収穫したセントジョーンズワートのハーブティーの淹れ方。
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抗ウツ作用があるセントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)の苗を育ててます。 そこで自家製のハーブティーを淹れてみたので、淹れ方を紹介します。 「セントジョーンズワートって、どう飲むの？葉だけ？花は？」 「セントジョ […]
レモンバームの育て方、越冬の仕方、増やし方、使い方をまとめたよ！
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苗から育てているレモンバームの育て方をまとめます。あわせて使い方、増やし方を紹介します。 これからゆるゆると更新していくので、気長にお願いしますね(‘ω’)ノ レモンバームはちょっと甘酸っぱいレモンの香り。 古代ギリシャ […]
レモングラスの育て方、越冬の仕方、育てぽのまとめ。収穫、使い方、効能も紹介
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ハーブ熱が盛り上がって、レモングラスの苗を衝動買いしてから育てています。 レモングラスは葉を触るとレモンの香りがほんのりするハーブ。タイ料理のトムヤンクンで使われているのが有名です。 レモングラスは育てやすいし、ハーブテ […]
収穫したローズマリーのドライハーブの作り方。おすすめの使い方も紹介！
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肉料理の臭みけしのイメージが強いローズマリー。実は「若返りのハーブ」っていわれるくらい美容に良いんです♡ ローズマリーを育て始めてから知ったので、早速収穫して乾燥させました。 今回はドライハーブの作り方と、あわせて使い方 […]
