「セントジョーンズワート」タグの記事一覧

私の中でハーブ熱が盛り上がって、抗ウツ作用があるセントジョーンズワート(和名セイヨウオトギリソウ)の苗を見かけたので、衝動買い。なんとなくて育てているので、観察記録をまとめました。あわせて育て方、使い方、増やし方を紹介し […]

続きを読む

育てているセントジョーンズワートは、抗うつ作用もあるし、寝つきも良くしてくれるありがたいハーブ。毎回収穫するのは面倒なので冷凍保存してみたら、味も香りも変わらなくて、手軽でおすすめ！今回は冷凍保存の紹介です。 セントジョ […]

続きを読む

抗ウツ作用があるセントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)の苗を育ててます。 そこで自家製のハーブティーを淹れてみたので、淹れ方を紹介します。 「セントジョーンズワートって、どう飲むの？葉だけ？花は？」 「セントジョ […]

続きを読む